50代になってから痩せにくくなった・・・そう感じる女性が多いようです。 Continue Reading
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エイジングケアは水を飲むところから!正しい飲み方できれいを維持しよう
50代のエイジングケアで取り入れたいものに、「デトックス」があります。デトックスとは毒素や老廃物を排出することですが、実際何をすればよいのか把握していない人も多いもの。 Continue Reading
50代からの健康。若い時と比べて身体はどうなっているの?
50代になったら白髪が増えた、シワやシミが増えたといった身体的な老化に加え、体に不調を感じるようになる人は多いようです。 Continue Reading
50代以降でかかりやすい病気・疾患について知ろう
50代ともなると、周囲で病気になった、悪くすると病気が原因で亡くなったという人も増えつつあるかと思います。 Continue Reading
食事にも気を使ったほうがいい?健康のための食事とは
50代の健康を作るのは、食事が占める割合が大きいもの。毎日の積み重ねが体を作るので、まさに生活習慣が反映されるものなのです。 Continue Reading
健康維持にオススメ!今からでも始められる運動方法
50代は、運動習慣がある人とない人との差が歴然としてくる世代。それによって筋肉のつき方、ひいては歩き方や姿勢の良さなどにも影響し、見た目が若々しいかそうでないかの分かれ道となるのです。 Continue Reading