50代になってから痩せにくくなった・・・そう感じる女性が多いようです。 Continue Reading

50代は、運動習慣がある人とない人との差が歴然としてくる世代。それによって筋肉のつき方、ひいては歩き方や姿勢の良さなどにも影響し、見た目が若々しいかそうでないかの分かれ道となるのです。 Continue Reading